Sculptez cu unelte potrivite
minți complexe
Psihoterapie pentru oameni care nu vor răspunsuri de manual la întrebări complexe.
Cum lucrez
Oamenii care ajung în cabinet aduc rareori o problemă formulată. Aduc, mai ales, ce simt:
Nu mai suport felul în care reacționez în relația mea;
Nu reușesc să iau decizia asta de luni de zile;
Mă blochez exact când ar trebui să spun ce gândesc;
Mă enervez disproporționat pe copilul meu și nu înțeleg de ce.
Toate acestea par probleme. Sunt, de fapt, simptome.
Problema reală trăiește aproape întotdeauna într-un unghi mort — un mecanism de coping nivelat de ani ca normalitate, o frică ce ia decizii în locul omului fără să fie vreodată numită, o loialitate invizibilă care organizează discret totul. De multe ori, lucrul care blochează viața cuiva e chiar lucrul pe care îl consideră „așa sunt eu". Iar un blocaj nu se poate rezolva din aceeași minte care îl menține. E nevoie de un unghi din afară.
Ce fac în cabinet e să descos sistemul.
Încep de la ce e vizibil — încâlcelile din viața concretă a omului, în relații, în decizii, în reacții, în muncă — și urmăresc firele înapoi, până când harta interioară care le produce devine vizibilă. Tipare care se repetă, roluri preluate fără să știe, frici care decid, puncte oarbe. Din acea imagine completă, formulăm împreună problema reală. Cu precizie.
Pentru că o problemă prost definită se comportă ca o problemă de matematică din care lipsește o variabilă: o întorci pe toate fețele, încerci metode, îți reproșezi că nu o poți rezolva — dar ecuația e incompletă, nu tu.
Odată adăugat ce lipsește, soluția apare de la sine. Și descoperi că era tot timpul în buzunarul tău
Gradul de armonie dintre sistemul interior al unui om și viața pe care o trăiește în afară este, în opinia mea, cea mai fidelă măsură a sănătății lui psihice și emoționale. Iar munca terapeutică se face exact acolo unde cele două nu se mai potrivesc.
Nu vânez traume și nu forțez întoarceri în copilărie când prezentul nu o cere. Lucrez cu ce nu merge acum și mă întorc în trecut doar când prezentul se împiedică de el. Când un eveniment traumatic iese la iveală și cere procesare, folosesc EMDR. Altfel, restructurez sistemul din prezent — pentru că acolo e pârghia reală.
Nu am soluții rapide. Am o metodă temeinică, construită pe micro-pași, pentru ca schimbarea să se integreze fără ca sistemul să o respingă. Cei care rămân în proces cu consecvență ajung departe — am văzut-o de suficient de multe ori ca să o pot spune fără ezitare.
Servicii
Cu ce lucrez
Psihoterapie
Proces terapeutic pentru adulți — individual, de cuplu sau de familie. Lucrez cu traumă complexă, indisponibilitate emoțională, tipare relaționale care se repetă, blocaje în decizii majore, dinamici de cuplu, relații între părinți și copii.
Constelații familiale
Seminarii de grup. Metodă experiențială care face vizibile dinamicile de sistem — loialități invizibile, roluri moștenite, emoții care nu îți aparțin în întregime. Ajunge acolo unde analiza și cuvintele nu ajung singure.
Curs: De ce iubim, dar nu ne conectăm?
Curs online despre indisponibilitatea emoțională — cum funcționează, cum o recunoști în tine și în celălalt, ce îi menține logica.
